Блог

Отличие синтетических и природных витаминов Индустрия витаминов в наше время набирает обороты. В любой аптеке (и не только) можно встретить…

Витамин С участвует в функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа, являющегося основным переносчиком кислорода в организме. Является важным компонентом антиоксидантных…

Что такое фитонутриенты и почему они должны быть в рационе Именно фитонутриенты отвечают за яркий цвет овощей и трав, их…

ЧТО ТАКОЕ ФИТОНУТРИЕНТЫ Без правильного питания невозможно повышение качества жизни, которое является ключевым элементом долголетия. В здоровом рационе, кроме сбалансированного набора…

Это очень важный микронутриент. Вы только представьте, участвует в более 300 биохимических реакциях в организме. По сути, без магния организм…

Особенно уязвим к хроническому стрессу ЖКТ☝🏻 Это происходит, потому что стресс активирует симпатическую систему, которая готовит наше тело для бегства…